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室内ドアの断熱効果は?寒さの原因とDIYでできる対策をプロが解説

室内ドアを閉めても、廊下やリビング階段から冷気が入り、暖房をつけても部屋がなかなか暖まらないと感じていませんか。

夏は反対に、冷房で冷やした空気がドアの隙間から廊下へ逃げ、涼しさを保ちにくくなることがあります。

こうした寒さや暑さの原因を確かめるには、ドア本体の構造や、枠まわり・下部に余分な隙間がないか確認することが大切です。

この記事では、室内ドアから寒さや暑さが伝わる原因、断熱カーテンなどを使ったDIYの方法、ドア交換やリフォームを検討する目安について解説します。

住まいの状況に合った方法を選び、季節を問わず過ごしやすい室内環境をつくりましょう。

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室内ドアの断熱で期待できる効果と限界

室内ドアで部屋の温度を保つには、ドア本体やガラスから伝わる熱を抑えるだけでなく、枠まわりの隙間を減らすことも大切です。

熱と空気の出入りを抑えると、暖房の暖かさや冷房の涼しさが廊下などへ逃げにくくなります。

ただし、窓や壁から伝わる外気の影響までは防げないため、室内ドアだけで住宅全体の断熱性能が大きく高まるわけではありません。

ここでは、室内ドアの断熱で期待できる効果と、対策できる範囲の限界を解説します。

冷暖房が効きやすくなる

冷暖房している部屋と、冷暖房していない廊下や階段の間には温度差が生じます。

枠まわりに余分な隙間があると、冷暖房した空気が出入りし、ドア本体やガラスからも熱が移動するため、部屋の温度を保ちにくくなります。

建具を調整して隙間を減らしたり、断熱性の高い室内ドアへ交換したりすると、このような空気と熱の移動を抑えられます。

冬は暖房の熱が廊下側へ逃げにくくなり、夏は廊下側の熱が冷房中の部屋へ伝わりにくくなるため、部屋全体の温度変化が緩やかになります。

室温がエアコンの設定温度に達しやすくなり、運転負荷や電気代の軽減も期待できる点がメリットです。

https://furureno.jp/magazine/living-staircase-cold-measures

温度差による結露を抑えやすくなる

冬は暖房している部屋と廊下の温度差が大きく、ドア本体やガラスの室内側に結露が発生することがあります。

これは、暖かい部屋の空気に含まれる水分が、冷えたドアやガラスに触れて水滴へ変わるためです。

室内ドアの断熱性を高めることで、廊下側の冷たさが伝わりにくくなり、ドアやガラスの室内側が冷えにくくなります。

暖かい部屋の空気との温度差も小さくなり、結露の発生を抑えやすくなる点がメリットです。

結露が減ると、水滴が床や壁紙へ広がるのを防ぎやすくなり、ドアの膨れや表面材の剥がれ、枠の変色といった劣化も抑えられます。

ドアまわりにカビやにおいが発生するリスクも下がるため、部屋全体を清潔な状態に保ちやすくなり、掃除や補修の負担軽減にもつながります。

窓や壁から出入りする熱までは防げない

室内ドアで抑えられるのは、主に部屋と廊下・階段など、室内空間同士の間で起こる空気と熱の移動です。

室温が何度変わるか、電気代をどれくらい減らせるかは一律に示せません。

効果の大きさは、隙間の量やドアの仕様、部屋同士の温度差、窓や壁の断熱性能によって異なります。

窓から冷気を感じる場合や、外壁・床・天井の表面が冷えている場合は、室内ドアを調整・交換しても部屋全体の寒さが十分に改善されないこともあります。

そのため、部屋全体の寒さや暑さを改善したい場合は、室内ドアだけでなく、窓や壁、床、天井の断熱対策もあわせて検討することが大切です。

https://furureno.jp/magazine/renovation-insulation

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室内ドアから寒さや暑さが伝わる原因

室内ドアから寒さや暑さが伝わる原因は、余分な隙間から出入りする空気と、ドア本体やガラスを通して移動する熱に分けられます。

原因に合わない対策を選ぶと十分な効果を得られないため、どこから空気や熱が伝わっているのかを確認することが大切です。

ドア枠と扉の間に余分な隙間ができている

丁番のゆるみや建具全体のずれが起きると、戸先や上枠との間にできる隙間が広がります。

また、扉そのものに反りが出ていたり、枠がゆがんでいたりすると、ドアを閉めても部分的に隙間が残ることがあります。

こうした余分な隙間から廊下との間で空気が出入りし、ドアまわりで寒さを感じる原因となります。

ドア本体から熱が伝わっている

ドアの中央部までひんやりする場合は、隙間ではなく、扉の内部構造が寒さに影響している可能性があります。

室内ドアは表面材と芯材を組み合わせてつくられており、その構造によって熱の伝わり方が変わる仕組みです。

枠付近だけでなく扉全体に冷たさを感じるかどうかが、ドア本体の影響を見分けるポイントになります。

ガラス部分から熱が伝わっている

ガラス入りの室内ドアは採光を確保できる一方、ガラス部分から熱が伝わりやすくなります。

採光用ガラスは、一般的な木質系の面材よりも熱を通しやすい素材です。

そのため、ガラスの面積が大きいドアほど表面温度が変化しやすく、ドア付近に寒さや暑さを感じる原因になります。

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DIYでできる室内ドアの断熱対策

室内ドアの断熱対策には、市販品を使って手軽に取り組める方法があります。

大がかりな工事をする前に試しやすく、必要な場所だけ対策できる点が特徴です。

ここでは、DIYで室内ドアまわりで感じる寒さをやわらげる方法を紹介します。

隙間テープや防止材でドアまわりの隙間を塞ぐ

ドア枠と扉の間から冷気が入る場合は、換気に使われていない余分な隙間へテープを貼ることで、空気の流れを抑えられます。

取り付ける前にドアを閉め、枠の上側・左右・下側へ手やティッシュを近づけて、冷気が入っている場所を確認します。

隙間テープは、扉を閉めたときに軽く押しつぶされる厚さを選ぶのがポイントです。

厚すぎるとドアが閉まらなくなるため、最初に5〜10cmほど貼って開閉を確かめましょう。

問題なく開閉できたら、枠の汚れや水分をふき取り、冷気が入っている範囲へテープを貼ります。

丁番側はテープを巻き込みやすいため、扉に触れない位置へ貼るか、薄いタイプを選ぶと剥がれにくくなります。

ドア下には、床へ軽く触れる長さのブラシ状・ゴム状の隙間防止材を取り付ける方法もあります。

ただし、ドア下の隙間は、24時間換気の通り道として設けられている場合があります。

自分で判断できないときは隙間を塞がず、施工会社や管理会社へ確認してから防止材を取り付けると安心です。

断熱カーテンやシートでドアから伝わる冷気を抑える

室内ドアの上部にカーテンレールを取り付け、床までの長さがある断熱カーテンを吊るすと、ドアと部屋の間に空気の層ができ、冷気の侵入をやわらげられます。

裏地に遮熱性のある生地や厚手のドレープ生地を選ぶのが、効果を高めるコツです。

ドアにガラス部分がある場合は、窓用の断熱シートを貼る方法もありますが、強化ガラスや飛散防止フィルム付きガラスには、メーカーが貼り付けを推奨していない製品もあります。

断熱シートを使う場合は、ガラスの種類とドアメーカーの注意事項を確認してから貼り付けましょう。

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室内ドアの断熱性と気密性を高めるリノベーション方法

DIYで対策しても寒さや暑さが改善しない場合は、建具の調整やドアの交換を検討します。

必要な工事は、隙間の原因や扉・枠の状態によって異なります。

施工会社に現地調査を依頼し、室内ドアの調整や交換で改善できるのか、窓や壁を含めた対策が必要なのかを確認することが大切です。

建具の調整とパッキン交換で隙間を減らす

丁番やラッチ、戸車のねじを調整し、扉と枠の間隔を上下左右で均一に整えます。

パッキンに硬化やひび割れ、剥がれが見られるときは、対応する新しい部品へ交換しましょう。

建具のわずかなずれだけであれば、扉を交換せずに空気の出入りを抑えられ、工事費も抑えやすくなります。

既存の枠を残して断熱性の高いドア本体へ交換する

既存の枠にゆがみや腐食が少なく、新しく取り付けたい扉の寸法や金物の位置が合う場合は、枠を残してドア本体だけを交換できます。

枠を解体しないため、まわりの壁紙や床を補修する範囲を最小限に抑えられる点がメリットです。

扉を交換する際は、芯材の構造やガラス部分の大きさ・仕様を比べ、既存のドアよりも熱が伝わりにくい製品を選ぶことが大切です。

ただし、新しい扉の厚みや重さ、丁番やラッチの位置が既存の枠に合うかどうかは、実際に採寸したうえで確認する必要があります。

ドア枠ごと気密性に配慮した製品へ交換する

枠自体に大きなゆがみや隙間がある場合は、扉と枠をセットにして新しい製品へ交換する方法を検討します。

枠ごと交換すると、ゆがみや建て付けの不具合を解消しやすくなります。

ただし、気密性の改善効果は、採用する製品の仕様や換気経路の取り方によって異なるため、施工会社に確認しながら選びましょう。

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断熱性と気密性に配慮した室内ドアを選ぶポイント

部屋同士の温度差が大きい場所では、ドアの開き方やガラス部分の大きさによって、熱や空気の伝わり方が変わります。

設置スペースや換気経路、普段の使い方も整理しておくと、条件に合う製品を比較しやすくなります。

気密性を優先する場所には開き戸を選ぶ

開き戸は、扉を戸当たりに密着させて閉めるため、一般的に引き戸よりも枠との隙間を小さくしやすい構造です。

引き戸は扉を横へ動かすため、レールや戸袋のまわりに空気の通り道ができることがあります。

廊下や階段と部屋の温度差が大きい場所では、設置スペースに問題がなければ、開き戸を選ぶと空気の出入りを抑えやすくなります。

ただし、気密性は枠やパッキンの仕様によっても異なるため、開閉方法だけで判断せず、扉を閉めたときの隙間や密着具合も確認することが大切です。

ドア下の隙間が換気経路になっている場合もあるため、交換前に施工会社へ確認しておきましょう。

ガラス部分が小さいドアを採用する

断熱性を優先したい場所では、ガラスなど採光のための部分を小さくして、面材の割合を増やしたドアを選ぶという方法もあります。

廊下の明るさも確保したい場合は、細いスリット状の採光部を持つドアを選ぶと、明るさと断熱性のバランスを取りやすくなります。

ガラスの種類や厚みによっても熱の伝わり方は変わってくるため、面積の大小だけでなく、そうした仕様まであわせて確認しましょう。

室内ドアの対策で寒さが改善しないときは施工会社へ相談しよう

室内ドアの寒さが気になるときは、冷気を感じる場所や時間帯、これまでに試した対策を整理して施工会社へ相談してみましょう。

現地調査を受けることで、原因がドアの隙間や建て付けにあるのか、窓や壁など住宅全体の断熱性能にあるのかを確認できます。

室内ドアの調整や交換だけで改善できない場合は、内窓の設置や断熱材の追加などを含めて、工事の範囲を検討することも大切です。

フルリノには、室内ドアの交換から住宅全体の断熱リフォームまで相談できる施工会社が掲載されています。

対応できる工事やこれまでの実績を比べながら、住まいに合う会社を探してみましょう。

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記事を書いた人
開原 崇友(かいはら たかとも)

開原 崇友(かいはら たかとも)

建築系ベンチャーにて、組織づくりや新規事業立ち上げに従事。 また、建築会社やスタートアップ企業の事業戦略・人事コンサルタントとして、さまざまな企業の支援にも。 長きに渡る建築業界での経験から、建築プラットフォームを構想。フルリノ!を立ち上げる。

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