家族の気配を感じながらも一人の時間に没頭できる場所がほしい、階段下などのデッドスペースを有効に活用したいといった悩みを感じることはありませんか。
読書やテレワーク、あるいは大切にしている趣味の道具をメンテナンスする場所など、用途をどう絞るべきか迷っている方も多いはずです。
この記事を読めば、ヌックとは何かの基礎知識から、具体的なメリットとデメリット、さらにはリノベーションでの成功事例までを詳しく知ることができます。
理想の住まいづくりをサポートするフルリノ！が、あなたの住まいに新しい価値を生むヒントを丁寧にお伝えします。
自分らしい暮らしを作る、参考にしてみてください。
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ヌックとは？家族と繋がる空間
ヌックとは、一般的に1〜3畳前後の広さで作られる、こぢんまりとした居心地の良いスペースのことを指します。
建築基準法上の居室とは異なり、リビングの片隅や階段の下、あるいは窓辺の余白などを活かして作られる半個室のような場所です。
「おこもり感」のある設計が特徴で、家の中にいながらにして、どこか別の場所にいるような安心感を得ることができます。
家族と同じ空間を共有しながらも、緩やかに境界線を引くことで、心地よい距離感を保つことができるのが魅力です。
ちょっとした休憩や読書の時間を、より豊かに彩ってくれる特別な居場所になります。
ヌックの活用方法
ヌックの使い道は、住む人のライフスタイルに合わせて自由に広がります。
日当たりの良い窓際に作られたヌックなら、愛猫と一緒に日向ぼっこをしながらうたた寝をする、穏やかな午後のひとときを過ごすこともできます。
お子様や孫が遊びに来た際には、まるで秘密基地のようなワクワクする遊び場や、絵本に没頭できるキッズコーナーにもなります。
ベンチシートを造作し、下を収納スペースにすれば、趣味の道具や生活感を隠しながら空間を有効に使うことができます。
また、壁面に小さなデスクを取り付けるだけで、リビングの気配を感じつつ集中できるテレワーク用のワークスペースに早変わりします。
日常の「ちょっとした時間」を、自分らしく楽しむための多目的な空間として活用できるのがヌックの良さです。
ヌックの設置場所
ヌックをどこに作るかによって、空間の表情や使い心地は大きく変わります。
階段下のスペースは、天井が低くなる特性をあえて活かすことで、まるで洞窟のような深い「おこもり感」を演出してくれます。
プチ書斎や子どもたちの遊び場にすれば、活用しきれなかったデッドスペースが家の中で人気の場所に変わります。
窓辺に設置する場合は、窓枠に沿ってベンチを造作すると、自然な光や風、外の景色を暮らしに取り込むことができます。
季節の移ろいを感じながら、読書やティータイムを楽しむ場所として、住まいの中に開放感と安らぎを与えてくれます。
リビングやダイニングの脇に設ける場合は、キッチンからの視線が届きやすい場所を選ぶと、家族を見守りながら自分自身の時間も大切にできます。
家事動線の途中にふっと一息つける場所があるだけで、毎日の暮らしに心のゆとりが生まれるはずです。
リノベーションでヌックを作りたい方は、ぜひフルリノでリノベ会社を探してみてください。
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ヌックと書斎の違いを解説
自分だけの場所として「書斎」と「ヌック」のどちらが良いか迷われる方は多いでしょう。
どちらも個人が過ごすための空間ですが、設計思想や得られる体験には明確な違いがあります。
それぞれの特性を正しく理解して、今の自分たちに本当に必要な形を考えましょう。
作業効率を重視する場所なのか、安らぎを求める場所なのかで比較してみましょう。
「作業に集中する場所」か「リラックスする場所」か
書斎の目的は、仕事や勉強、専門的な趣味の作業を効率的に、没頭することです。
外部からの視線や音を遮断し、集中力を高めるための実用性が何よりも重視されるのが一般的です。
一方でヌックは、読書や昼寝、あるいは「何もしない時間」そのものを楽しむための、心のリラックスを目的とした情緒的な空間です。
作業をテキパキとこなすための場所ではなく、日々の忙しさを忘れて自分をリセットするための場所として機能します。
家の中に「仕事のスイッチを入れる場所」がほしいのか、「心のスイッチを切る場所」がほしいのかを考えると、自ずと答えが出てきます。
「完全に仕切られた個室」か「ゆるやかにつながる場所」か
書斎はドアや壁でしっかりと区切られた「完全な個室」であることが多く、静寂の中で自分だけの世界に浸ることができます。
遮音性が高いため、Web会議や集中が必要な仕事には向いていますが、一方で家族からは少し離れた存在になりがちです。
ヌックは、壁の凹凸や段差などを利用して「心理的な境界線」を作りますが、空間としてはリビングなどと繋がっている半個室の状態です。
家族の会話や生活音がほどよく届くため、誰かの気配を感じながら安心して過ごすことができます。
静けさを最優先したい場合は書斎が向いていますが、家族との繋がりを大切にしたい場合はヌックの持つ緩やかな開放感が適しています。
「数畳の広さ」か「1畳前後の省スペース」か
設備面でも、書斎とヌックでは求められる内容が異なります。
書斎は、大きなデスクや機能的なオフィスチェア、たっぷりの書棚、そして専用の照明や通信環境を整えるため、ある程度の広さが必要です。
部屋として成立させるために、２〜３畳以上の面積をしっかり確保してフル装備にするのが基本の形です。
対してヌックは、0.5畳から1.5畳程度のわずかな隙間や余白でも、作ることができます。
造作のベンチと、手元を照らす間接照明、スマホが充電できるUSBポートがあるだけで、十分に贅沢な居場所が出来上がります。
限られた間取りの中で、いかに「小さい面積で満足感」を得るか合理性と情緒の両立を求めるなら、ヌックは優れた選択肢となります。
ワークスペースをお考えの方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
https://furureno.jp/magazine/workspace-renovation
ヌックを作るメリット4選
住まいにヌックを取り入れることは、単に新しい場所が増える以上の価値を日々の生活にもたらしてくれます。
実際にヌックのある暮らしを始めた多くの方が実感している、具体的な４つのメリットを深掘りしていきましょう。
小さな「自分だけの居場所」が手に入る
本格的な個室を一部屋増やすとなると、間取りを大きく変更し、かなりの面積を割く必要があるため、ハードルが高いと感じるかもしれません。
しかし、ヌックなら、畳半畳から１畳ほどのスペースで、立派な「自分専用の特等席」を作ることができます。
活用方法がなくて放置されていた階段下のデッドスペースや、廊下の突き当たり、リビングのちょっとした隅っこが、価値ある場所に変わります。
今の家の広さを活かしながら、不満を解消し、暮らしに新しい満足感をプラスできます。
限られた空間を再定義し、有効活用できる点は、合理的な考えを持つ方にとっても納得感が高いはずです。
心理的な安心感（おこもり感）でリフレッシュできる
人間には、広い場所よりも「少し囲まれた狭い場所」の方が落ち着く、本能的な心理的欲求があると言われています。
ヌックは、「ほどよい囲まれ感」を意図的な設計によって作り出し、深いリラックス効果をもたらしてくれる空間です。
完全にドアを閉め切って外の世界から切り離される「孤立」とは違い、リビングの安心感の中に包まれながら、心理的な境界線を引くことができます。
絶妙な距離感が、短時間であっても質の高い休息を可能にし、疲れた頭や心を穏やかに整えてくれます。
大好きな本の世界に没頭したり、大切にしている靴や家具の手入れをしたりと、自分をリセットするための貴重な隠れ家になります。
家族と「同じ空間」にいながら「別のこと」を楽しめる
家族全員がリビングに集まっているとき、全員が同じことをしたいわけではないのが日常の風景でしょう。
ヌックがあることで、リビングを共有しながらも、お互いの時間を尊重し合える「つかず離れず」の絶妙な関係性が生まれます。
例えば、奥様がキッチンで家事をしている気配を近くに感じながら、旦那様はヌックで趣味のレザークラフトに集中する過ごし方です。
声は届くけれど視線は適度に遮られるため、お互いの邪魔をせずに、心地よく共存できます。
別々の部屋にこもってしまう寂しさがなく、家族の団らんの雰囲気を感じつつも、一人の時間を守れるのは、成熟した大人同士の暮らしにぴったりです。
インテリアに奥行きが生まれる
実用的なメリットだけでなく、視覚的な美しさが向上するのもヌックを作る魅力の一つです。
ヌックは、住まい全体のデザインの中で魅力的なアクセント、「見せ場」としての役割を果たしてくれます。
フラットで単調になりがちな壁面に凹凸ができたり、小上がりによる段差が生まれ、空間にリズムと奥行きが生まれます。
ヌックの中だけアクセントクロスで色を変えたり、無垢材やアイアンの素材を効果的に取り入れたりして、遊び心のあるインテリアを楽しむことができます。
自分たちのこだわりが詰まった武骨で温かみのある空間は、家全体の雰囲気を格上げし、愛着を持って育てていける住まいへと変えてくれます。
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ヌックを作るデメリット4選
魅力たっぷりのヌックですが、実際に導入する際にはいくつか気をつけておかなければならない注意点も存在します。
良い面だけでなく、将来起こりうるリスクもしっかりと把握しておくことが、大切です。
施工してから「こんなはずじゃなかった」と困らないために、代表的な４つのデメリットを正直にお伝えします。
ホコリが溜まりやすく掃除しにくい
ヌックは性質上、おこもり感を作るために隅っこや段差、奥まった空間が多くなる構造をしています。
一般的な四角い部屋に比べると掃除の手間が増えてしまう傾向があることは否定できません。
階段下の奥行きを活かしたタイプや、狭いスペースにデスクをはめ込んだ形状などは、掃除機のヘッドが届きにくいことがあります。
また、居心地を良くするためにクッションやマットをたくさん敷き詰めることが多いため、布製品にホコリや髪の毛が絡まりやすくなります。
ペットと一緒に過ごす場合は、抜け毛対策としてこまめな洗濯や掃除が必要になることを覚悟しておかなければなりません。
手入れを怠ると、せっかくの癒やしの場所が不衛生な空間になってしまうため、掃除のしやすさを考えた設計が求められます。
空調の影響を受けやすい
ヌックを作る場所によっては、温度調節が難しく、快適に過ごせる季節が限られてしまう場合があります。
特に窓際に設けるヌックは、冬場は窓からの冷気が直接伝わりやすく、夏場は強い日差しで熱がこもりやすくなります。
また、リビングの隅や奥まった場所に作ると、メインのエアコンの風がうまく届かず、空気の循環が悪くなってしまうことも少なくありません。
リビング全体は適温なのに、ヌックの中に座ると「ここだけ暑い、寒い」という現象が起きやすいです。
読書や趣味のために長時間滞在することを想定している場合は、断熱性能を強化したり、サーキュレーターを併用したりする工夫が必要になります。
快適なインフラが整っていないと、結局は使われない空間になってしまうので注意が必要です。
家具の配置換えができない
多くのヌックは、その場所に合わせた造作のベンチや棚によって構成されています。
後から場所を移動させたり、家具の向きを変えたり柔軟なレイアウト変更はできません。
お子様が成長して家族構成が変わったり、数年後に新しい大きな家具を置きたくなったりしたとき、ヌックが物理的な障害になってしまう可能性があります。
「やっぱり椅子に座るスタイルの方が腰が楽だった」と思っても、スペースが固定されているため、後からの変更は困難です。
ライフスタイルの変化を見据え、その場所が10年後、20年後も自分たちにとって必要な場所であり続けるかを、事前によく検討する必要があります。
一度作ると修正が難しい造作家具ならではの性質を、しっかりと理解しておくことが大切です。
「物置」や「脱ぎっぱなしの服置き場」になりやすい
ヌックは「何もしないことを楽しむ」ための余白の空間ですが、使い勝手の良さが仇となることがあります。
生活動線のすぐそばにあると、ついついカバンや脱ぎっぱなしの上着、読みかけの雑誌などを「とりあえず」置いてしまいがちです。
一度荷物を置き始めると、あっという間に「物置」と化してしまい、本来の癒やしの目的を果たせなくなってしまいます。
「とりあえず置き」が習慣化すると、せっかくのデザインも台無しになり、ただの乱雑な一角として家族のストレスの原因になるかもしれません。
整理整頓が苦手な方がいるご家庭では、ヌックを綺麗な状態で維持し続けるためのルール作りや、適切な収納計画が大切です。
リノベーションのメリット・デメリットについては、こちらの記事で解説しています。
https://furureno.jp/magazine/renovation-merit
ヌックで失敗しないためには？
ヌックを「作ってよかった」と思える成功の鍵は、事前の細やかなプランニングが大事です。
ただの隙間を埋めるための工事にするのではなく、人生を豊かにするための投資として、設計のポイントを整理しましょう。
失敗を未然に防ぎ、家族全員が納得できる心地よい居場所を作るための４つのコツをご紹介します。
「誰が・いつ・何をするか」の目的を明確にする
なんとなく「おしゃれだから」で作るのは、失敗しやすいパターンです。
大切なのは、ヌックで具体的にどのような時間を過ごしたいかの解像度を高めることです。
例えば、朝の静かな時間に一人でコーヒーを飲みながら本を読みたいなら、手元を照らす適切な明るさの照明と、背もたれの角度が重要になります。
週末に横になってお昼寝を楽しみたい場合は、大人が足を十分に伸ばせる１５０センチから１８０センチ程度の幅を確保しなければなりません。
また、PC作業をするなら、カウンターの高さや肘の置きやすさ、電源の位置が使い勝手を左右します。
自分たちの趣味や暮らしの習慣を振り返り、誰がどんなシーンで使うための場所なのかを明確に定義しましょう。
「おこもり感」のバランスを調整する
居心地の良いヌックには、適度な「狭さ」と「広さ」の絶妙なバランスが求められます。
あまりに狭すぎると、長時間座っているだけで圧迫感を感じ、リラックスどころかストレスになってしまいます。
逆に広すぎると、ただの「リビングの広い一角」になってしまい、ヌック特有の包み込まれるような安心感が損なわれてしまいます。
座った時に、リビングのテレビやキッチンの生活感が直接視界に入らないよう、垂れ壁やパーテーションで視線をコントロールする工夫が効果的です。
あえて天井を少し低く設定したり、床の高さを一段上げると、物理的な距離以上に心理的な独立性を高めることができます。
自分にとっての「ちょうどいい隠れ家感」を、設計担当者とじっくり相談しながら見つけていくことが成功の秘訣です。
「電源・照明・空調」のインフラを妥協しない
「ただのベンチがある場所」ではなく、「長時間いたくなる場所」にするためには、目に見えないインフラの整備がポイントです。
スマホの充電や読書灯の設置に困らないよう、コンセントは適切な位置に設けておくべきです。
照明は、部屋全体の明るさとは別に、ヌック専用の柔らかい光の間接照明やスポットライトがあると、夜の雰囲気がぐっと良くなります。
また、ヌックの中から手が届く位置に照明のスイッチがないと、寝る前にわざわざ立ち上がってリビングまで消しに行くのが億劫になり、活用頻度が下がってしまいます。
温度環境も、空気が停滞しないような配置を考えたり、断熱性能の高い窓ガラスを選んだりして、一年中快適に過ごせる工夫を凝らしましょう。
実用的な設備へのこだわりが、ヌックの完成度を大きく左右します。
メンテナンス性と将来の可変性を考慮しておく
数年後のライフスタイルの変化に対応できるよう、あらかじめ「逃げ道」を作っておく設計も賢明な判断です。
掃除の負担を減らすために、ベンチの下にルンバが通れる隙間を作ったり、逆に埃が入り込まない密閉構造にしたり工夫しましょう。
座面を固定のソファにしてしまうのではなく、あえて硬めの板の上に市販のクッションやマットを置く仕様にするのがおすすめです。
汚れた時の洗濯や交換が簡単になり、季節ごとに色や素材を変えて模様替えを楽しむこともできます。
将来的にもしヌックとしての役割を終えた後も、棚を置いて収納として活用できるようなサイズ感にしておくと、家全体の資産価値を保つことにも繋がります。
柔軟な発想を持って、長く愛せる場所を計画していきましょう。
他にもリノベーションで後悔しないためのコツを、こちらの記事で解説しています。
https://furureno.jp/magazine/used-house-renovation-regret
ヌックの施工事例を紹介！
実際にリノベーションでヌックを取り入れた魅力的なお住まいの事例を見ていきましょう。
「フルリノ！」で紹介している事例には、それぞれのオーナー様のこだわりが詰まった素敵なアイデアがたくさんあります。
自分たちの理想のスタイルに近いものはどれか、イメージを膨らませながらチェックしてみてください。
ワークスペースのヌックがある家
築20年のお住まいを、無垢材の温かみを感じるナチュラルテイストへと一新した事例です。
詳細はこちら：https://furureno.jp/renovation-case/287
リビングの一角に、ワークスペースや、お気に入りの雑貨を飾る棚にも使える多目的なヌックを造作しました。
ひかり工務店様が手がけたこの空間は、家事の合間にさっとパソコンを広げたり、お子様が宿題をしたりするのにぴったりの場所になっています。
壁面の木目が美しく、リビング全体のインテリアを邪魔せずに、むしろ空間に深みを与えているのが特徴です。
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窓際にヌックのある家
築100年の歴史ある長屋をフルリノベーションした、和モダンな雰囲気漂うお住まいです。
詳細はこちら：https://furureno.jp/renovation-case/230
アズ建設様が手がけたこの家には、古い建物ならではの情緒を活かした「窓際のヌック」が設けられています。
外の景色を眺めながら静かに読書を楽しめる場所は、まさに都会の喧騒を忘れさせてくれる隠れ家のようです。
素材感にこだわった造作が、経年変化を楽しむ住まいづくりに共感する方にはたまらない仕上がりになっています。
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趣味スペースのヌックがある家
お互いの「好き」を尊重し合い、自分だけの時間を大切にできるように設計された事例です。
詳細はこちら：https://furureno.jp/renovation-case/262
ひかり工務店様によるお住まいは、壁で完全に仕切るのではなく、気配がそっと伝わるような配置で個の空間を作っています。
自分の趣味に没頭しながらも、ふとした瞬間に家族の存在を感じて安心できる、ヌック本来の良さが凝縮されています。
好きな家具が映える、大人のための贅沢な居場所が完成しました。
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カウンターテーブルのヌックスペース
築45年の物件を大胆にリノベーションし、今の時代に合った機能的な住まいへと生まれ変わった事例です。
詳細はこちら：https://furureno.jp/renovation-case/78
EUGUE RENOVATION様が提案したのは、窓から庭の緑を存分に楽しめるカウンターテーブル型のヌックスペースです。
朝食を摂ったり、ちょっとした事務作業をしたりする際、目の前に広がる景色が心を癒やしてくれます。
限られた面積の中でも、視線の抜けを意識すると、開放感と満足感を得られます。
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フルリノでは、無料相談会も開催していますので、リノベ会社に直接問い合わせるのが不安な方は、ぜひご相談ください。
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リノベーションでヌックを作るなら、フルリノにご相談ください！
ここまで、ヌックの定義から活用方法、メリット・デメリット、そして具体的な施工事例までを詳しく解説してきました。
ヌックは単なる小さなスペースではなく、住まいの中に「心のゆとり」と「家族とのほどよい距離感」を生み出してくれる素敵な空間です。
限られた面積を有効に使いながら、自分たちのこだわりや趣味を反映させたヌックは、暮らしを何倍も豊かにしてくれます。
しかし、失敗しないためには、設計の初期段階から、掃除のしやすさや空調、将来の変化を見据えたプロのアドバイスが欠かせません。
「今の家を、もっと自分たちらしくアップデートしたい」「余っている部屋を活かして、最高の隠れ家を作りたい」とお考えなら、ぜひフルリノ！にご相談ください。
全国の信頼できる施工会社の中から、あなたの世界観を理解し、丁寧にカタチにしてくれるパートナー探しを全力でサポートします。
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